8671/22016/05/25(水)17:35:07ID:Dzo
勝手に投下してしまいます、すみません

誰かに聞いて欲しくて書き込みました。うざかったらすみません。長文です。
21歳の女です。大学にいるときに精神を病んでしまい、休学しつつ実家で療養しています。
当時病院には行かずに保険管理センターでお薬を貰っていたので鬱という診断自体はついていません。
親と話し合った結果、今のところは休学しつつ療養して免許や資格を取り、休学期間が終わるまでに退学か復学かじっくり考えて選ぶことにしていました。
実家に来てからは一度オーバードーズして入院してしまったものの、
最近は調子も良くなってきて、免許やユーキャンを使って資格をとったり、バイトを探して面接に行ったり、自立のために亀程度の遅さながらも少しずつ努力していました。
そこに、姉が転職のために実家に帰って来ました。

この姉は平成生まれとは思えないほどの昭和的な考えをもつ人で、よく言えば自分なりの筋をなにがあってもしっかり通し、悪く言えば頑固で融通がきかない人です。
姉にとっては鬱や精神病=甘えと言い切れるらしく、私がノロノロと行動している様を見てとても腹を立てているようでした。
暴力さえふるわれないものの、小さな事で烈火のごとく怒り(自分の布団に湯たんぽが入っていない、自分の使いたいときに私が洗濯機を使っていて使えないなど)、
そこら中の雑誌を手当たり次第に破いたり、足を踏み鳴らして音を立てたり「邪魔だ邪魔だ」と私に叫びながらテーブルを猛烈に叩きまくるなどです。
調子がよくなってきたとは言えまだ精神的に弱いところがあり、何も言い返せずに下を向いてじっと耐えます。どうしても萎縮してしまいます。
今では大きな物音に過剰にビクビクしてしまい、一度驚くと動悸が長い間止まりません。
大声を出されたり、大きな物音を立てられるとビクッとなり激しい動悸が始まり、ものが言えなくなる状態です。




8682/22016/05/25(水)17:35:37ID:Dzo
小さな嫌がらせもされます。姉は水虫なのですが、素足のまま私の布団の上で足を布団に擦り付けられたりします。やめてと訴えても
「これは私なりのコミュニケーション。あんたに構ってやっている」「自殺なんて構って欲しいやつがやるんだから、構って貰えて幸せでしょ?」
嫌がらせしなくてもコミュニケーションは取れると反論すると「無理。嫌がらせ以外に構うきっかけなんてないもん」と平気な顔です。
だったらせめて構わないでほしい、そっと、してくれと言うと「私がどれだけ気をつかって構ってやってるかわからないの?!」と叫ばれ萎縮してしまいました。

母に相談しても「姉も姉で早く仕事に就きたくてイライラしている、ストレスはお互い同じくらい感じている、気にしないの!」と繰り返されるばかりです。
母は私たち姉妹にうまくやってほしいそうですが、私には無理です。健康な精神のときでも姉には辟易したのに、よりによって今、という思いが消せないです。
姉は今無職なので一日中家に居ます。私もバイトの採用通知をまっている段階なので、家でPCでまずMOSの簡単な資格を取ろうと勉強中です。そのPCを使っているのも姉には遊びに見えるらしいです。
姉の一挙一動にビクビクしてしまいます。田舎なので、日中どこかに避難しようとしても行き場所が思いつかず、家も小さい戸建てのアパートなので自分の部屋がありません。
父親は離婚しているので頼れません。この家から逃げたいけど、お金が全く無く逃げ場がありません。
治ってきたと思った食欲減退や寝つきの悪さ、不眠、常に感じる不安感焦燥感や動悸が再発してきています。時々なにもしていないのに涙が出ます。
母とは二度と死のうとしないと約束しましたが、こんな生き地獄にいるくらいならいっそ…という考えが最近常に頭にあります。
一度文章にまとめてみたら落ち着くかと思い文章にしました。誰かに聞いて欲しくて書き込みました。
友達には色々相談していますが、家庭での事は重いと言われそうで全く相談していません。デモデモダッテですみません。
厳しい言葉でも何かレスがもらえたら嬉しいです。長文失礼しました。




870名無しさん@おーぷん2016/05/25(水)17:51:00ID:jSf
>>867-868
その状況なら一日も早く自立するしかないんじゃない?
ひとまずバイトでいいじゃん、住み込みバイトにすれば家探し&資金&保証人もいらないよ
住み込み系は底辺な人も多いから細かいことうるさくないし
資格とって正社員で・・・とやってる間にさらに病むよ
母親にとっては姉も妹もどっちも自分の娘だから、どっちかにつくことはないだろうね
祖父母や親族を当てにできない、今の環境なら支援も無理、となったら脱出優先するしかないと思う

つか母親も姉も病んでるかも
精神系って遺伝するし、姉妹揃ってその状況なら幼少時から家庭環境悪そうだし、母親は頼りにしない方がいいだろう
真面目に姉にも受診を勧めたら?
それはもう盛大にふぁびょるだろうけど、「人格障害」「更年期」なんかでググって出てきた情報を
プリントアウトして姉が見る場所に置くように繰り返してたら大人しくなるんじゃね?




871名無し2016/05/25(水)17:51:10ID:SJo
>>867
先ずは病院で診察を受けられた方が良いと思います。
管理保険センターが分からないけど、お薬を貰うだけのようですし。
食欲減退や不眠、動悸などの身体的な影響が出ているようですし、
私は、心療内科が通えるところにあればおすすめします。
自分の状態をしっかり把握する事が一番大事だと思います。
お母さんやお姉さんについては、それから考えても大丈夫だと思います。




874名無しさん@おーぷん2016/05/25(水)18:01:45ID:dzk
>>867
お姉さんは元からそういう性格なのかな?だとしたら失礼だけど、お姉さん自己愛性人格障害の可能性は無い?お母さんが「気にしないの!」って言うのもおかしな話。

あなたはまず適切な科に受診することと、心が元気になったら全力で実家から出ることをオススメする。

お姉さんに嫌なことをされたときに強く断れないかな?それで暴れるんなら暴れ返すくらいの気持ちの強さは必要だけど…




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