679名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火)20:29:04.25ID:qkWjv/xuH.net
主人が夜更かしばかりして困ってます。
困ってるというよりは、体を壊しそうで心配です。
毎日4時ぐらいまで遊んで、7時に起きて仕事へ出掛けるって生活を、何年も続けてます。
体を壊すから早く寝るように言っても、寝ると明日が来るからイヤだと言って聞きません。
とにかく、仕事がイヤでイヤで仕方ないようです。
仕事がイヤすぎて限界まで遊ぶことで現実逃避をしているんだと思います
とは言うものの、小さい子どもが二人いるし、いま倒れられても困ります。
私が代わりに働くことも考えましたが、主人ほど稼げるあてもないため、これもリスクがあってなかなか踏ん切りがつきません。

とにかく、1時には寝て最低でも6時間は寝るように仕向けたいのですが、何かいい方法はないでしょうか。




680名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火)20:32:55.77ID:GhS7zHZgM.net
>>679
1時間早く起こして身体を動かさせる。




682名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火)20:38:56.03ID:qkWjv/xuH.net
>>680
二時間睡眠になっちゃう…




705名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火)22:47:57.56ID:QJWTMZNe0.net
>>682
ちゃんと運動させれば、夜更かしできなくなるから。




続きは次のページで
1001オススメ記事@\(^o^)/2018/06/19 01:01:00 ID:syurabattle